Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2013
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119,3 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2469 kcal
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Gord: 123,85g | Prot: 93,69g | Carbs: 217,40g.
Café da Manhã: Water, Brown and Serve Pork Sausage, Hungry Jack Funfetti Pancakes. Almoço: Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hot Dog Buns, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (35.4g), Johnsonville Original Bratwurst. Jantar: Grain Belt Nordeast, Lay's Original Potato Chips, Ground Beef (Cooked), Ketchup, Sara Lee 80 Calories & Delightful Wheat Hamburger Buns. Lanches/Outros: Chocolate Chip cookies. mais...
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4008 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 2 horas, de Pé - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Dirigir - 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de kmunson
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