|
(
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Gord: 61,30g | Prot: 69,54g | Carbs: 179,20g.
Café da Manhã: Помидоры, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Кофе, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Гречка Отварная, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Кубаночка Соте из Баклажанов. Jantar: Сахар, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bio Баланс Кефирный 1%. Lanches/Outros: Киви, Рот Фронт Грильяж, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Банан. mais...
|
Ganhando 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|