Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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83,3 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Gord: 45,20g | Prot: 40,60g | Carbs: 186,43g.
Café da Manhã: EGETÜRK Rindersalami, DM Bio Apfel Chips , Kaffee mit Milch. Almoço: Ketchup, Brokkoli, Aldi Naturjoghurt, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Lanches/Outros: Mandarine, Bananenchips, Möhrenkuchen. mais...
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743 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 49 minutos, Google Fit - 21 horas e 11 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mina Alexander
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