Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 49,44g | Prot: 58,59g | Carbs: 260,46g.
Café da Manhã: Pineapple , Peach, Banana, Baby Spinach, Open Nature Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Simply Potatoes Mashed Sweet Potatoes, Newman's Own Balsamic Vinegar, Laura's Lean Beef Meatloaf with Tomato Sauce. Jantar: Houlihan's Tortilla Chips with Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Soup. Lanches/Outros: Kraft Wheat Thins Original, See's Candies Butterscotch Squares. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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