Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2550 kcal
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Gord: 81,35g | Prot: 184,26g | Carbs: 279,76g.
Café da Manhã: Growth Supplements Creatina. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Amêndoas, Danone Iogurte Morango, Barano Granola com Mel. Jantar: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Danone Morango, Amêndoas, Barano Granola com Mel, Enrolado de Presunto e Queijo. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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