Jornal de anikeed, 13 dez 10

i guess it is what it is - new day
64,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 5,4 kg.    Dieta seguida: Fraco.

1365 kcal Gord: 45,76g | Prot: 46,15g | Carbs: 149,55g.   Café da Manhã: jimmy dean, Ruby Red, equal, Original Lite Coffee Creamer, coffee. Almoço: Macaroni or Pasta Salad with Chicken, Sauvignon Blanc Wine, balsamic vinaigrette, spinach, Yellow Sweet Corn, Macaroni or Noodles with Cheese. Lanches/Outros: whole almonds. mais...
2195 kcal Exercício: Trabalho de Escritório - 2 horas e 35 minutos, Fazer Compras - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, de Pé - 2 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 9 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos, Descansar - 30 minutos. mais...
Ganhando 0,3 kg por Semana

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