Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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87,8 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 14,06g | Prot: 148,66g | Carbs: 17,09g.
Café da Manhã: Harzer Harzer Roller , Espresso, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almoço: Harzer Harzer Roller , Ostermeier Bratensülze. Jantar: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaufland Grüne Paprika, Alpro Kokosmilch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Edeka Tatar, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Gelbe Paprika, K-Classic Gourmet Rohschinken-Würfel Fettreduziert, Zwiebeln. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Melli Helsi
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