Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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99,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1742 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 50,08g | Carbs: 215,93g.
Café da Manhã: Peynirli Börek. Jantar: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Çikolatalı Kek, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Mantarlı Tavuk Sote. Lanches/Outros: Elma. mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de seozkal
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