Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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65,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 47,03g | Prot: 76,52g | Carbs: 145,58g.
Café da Manhã: Bango Kecap Manis, Kerupuk Makanan Ringan, Rendang, Nasi Putih. Almoço: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng. Jantar: Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Dimsum. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de heybee96
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