Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
80,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Gord: 59,07g | Prot: 64,47g | Carbs: 149,13g.
Café da Manhã: Kokt Ägg, Ängens Lätt Yoghurt Naturell, Blåbär (Osötade, Frysta). Almoço: Surdegsbröd, Felix Rhode Island Dressing , Kokt Ägg, Blandad Sallad, ICA Stora Skalade Räkor. Jantar: Starköl, Santa Maria Nacho Chips, Taco Sallad. Lanches/Outros: Starköl, Rött Bordsvin, Gille Arraksboll. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Warw@man
|