Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Gord: 131,34g | Prot: 71,24g | Carbs: 131,11g.
Café da Manhã: Петрушка, Клуб Сыра Сыр Твёрдый Айвенго, Авокадо, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кофе с Молоком, Кешью. Almoço: Щековина, Розумний Вибір Гречка, Оливковое Масло, Яблоко Голден, Оліс Майонез 50%, Клуб Сыра Сыр Твёрдый Айвенго. Jantar: Щековина. Lanches/Outros: Куриное Филе с Овощами, Millennium Шоколад Orange 74%, Кофе с Молоком, Своя Лінія Маса Сиркова Солодка З Ароматом Ванілі, Пекинская Капуста, Помидоры, Помидоры, Болгарский Перец, Щековина. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Roadster13
|