Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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64,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 39,81g | Prot: 87,87g | Carbs: 155,93g.
Café da Manhã: Lindt Excellence 90% Cacao, Migros Zwieback Original, Migros Latte Oh! Higth Protein (Nature). Almoço: Casa Modena Prosciutto Cotto Sgrassato, Pane Bianco. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Primia Filetti di Sgombro al Naturale , Pomodori, Probios Cous Cous Integrale. Lanches/Outros: Migros Latte Oh! Higth Protein (Nature). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de annucciaa
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