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Die ersten 5kg 💪🥳
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110,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Gord: 52,22g | Prot: 67,93g | Carbs: 82,41g.
Café da Manhã: Braeburn Äpfeln, Kaffee, DM Bio Hafermilch, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Milkana Schmelzkäse Champignon, Metzger Wiener Würstchen, Golden Toast Mehrkorn Toasties. Jantar: Harzer Harzer Käse, Edeka Zuckerschoten , Paprika, Rapsöl, Freshona Buttergemüse, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu. mais...
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2709 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fürfrieda
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