Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 52,91g | Prot: 54,06g | Carbs: 140,78g.
Café da Manhã: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, Кофе с Молоком. Almoço: Лэнд Вырезка Говяжья в Соусе Терияки, Гречка Отварная. Jantar: Покровский Хлеб Сдоба Дуэт с Грушей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Lanches/Outros: Орехи Кешью, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande), Чудохлеб Булка с Маком. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|