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Het was te verwachten.. weer opnieuw beginnen en dan vast proberen te houden!!
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1440 kcal
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Gord: 49,50g | Prot: 61,04g | Carbs: 186,51g.
Café da Manhã: De Ruijter Hagelslag Puur, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Vanille Vla. Almoço: Plus Aardbeien Extra Jam, De Ruijter Hagelslag Puur, Becel Light, Klaverland Kaas Jong Belegen 48+, Meergranenbrood, Plus Volkoren Beschuit , Aldi Gegrilde Kipfilet. Jantar: Plus Slavink, HAK Rode Bieten, AH Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: Sinaasappelen, Mars Mini Mars, Plus Roze Koeken, LU Bastogne. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ger10e
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