Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1978 kcal
|
Gord: 84,01g | Prot: 127,28g | Carbs: 183,94g.
Café da Manhã: Чизолини Сыр Чечил, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, КФ Надежда Ирис Тираженный Детский со Сгущенкой и Какао, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Alti Сыр Бри Трюфель, Красная Цена Сыр Российский, Liebendorf Сыр Эдам, Черемушки Изделие Хлебобулочное: Хлеб "Славная Рожь", Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Almoço: Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Азбука Вкуса Говядина Отварная. Jantar: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Grand Candy Рахат-Лукум с Грецким Орехом, Parmalat Молоко 3,5%, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Простоквашино Творог 9%, Fresh Косичка Копченая. Lanches/Outros: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Перекресток Яблоки Ред Делишес, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|