Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 78,24g | Carbs: 88,42g.
Café da Manhã: Coffee. Almoço: Brown Rice, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Supermarket Pork Neck, Cooked Pumpkin, Broccoli. Jantar: Kraft Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cucumber, Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Lanches/Outros: Coffee, Banana. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madamedorcas
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