Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1172 kcal
|
Gord: 35,47g | Prot: 44,34g | Carbs: 169,21g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное, Лукашинские Икра Кабачковая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ратибор Варенье Смородиновое, Увелка Гречка Вареная. Almoço: Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Куриный Суп Лапша, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ратибор Варенье Смородиновое, Almette Творожный Сыр Сливочный, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. Jantar: Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Любятово Печенье Мария Традиционное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Любятово Печенье Мария Традиционное, Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня. mais...
|
|
556 kcal
|
Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faryuliya
|