|
BMI 22.2
體脂 26.7
肌肉量40.9
內臟脂肪 4.5
基代1289
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1347 kcal
|
Gord: 56,01g | Prot: 64,33g | Carbs: 151,09g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: 福記 溏心蛋, 卜蜂 醃漬去骨雞腿排(蒜味), 秀珍菇, 木炒耳, 炒紅蘿蔔, 炒高麗菜, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵. Jantar: 無糖豆漿, 福記 溏心蛋. Lanches/Outros: 犁記 綠豆椪. mais...
|
|
1497 kcal
|
Exercício:
Compra do Supermercado - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas e 16 minutos. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Enrico Lyu
|