Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2020
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 74,32g | Prot: 66,14g | Carbs: 141,55g.
Café da Manhã: 蒜茸麵包, 黑咖啡. Almoço: 溫州大餛飩 菜肉大餛飩. Jantar: 炒絲瓜, 黑橋牌 香腸, 豬里肌, 瓜瓜園 冰地瓜. Lanches/Outros: 核桃, 巧克力海绵蛋糕, 甜甜圈（巧克力外層或糖霜）, 黑咖啡. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de halftpe
|