Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 47,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Gord: 68,18g | Prot: 59,53g | Carbs: 176,27g.
Café da Manhã: Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной . Almoço: Milky Way Конфета , ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Запеченная или Жареная Камбала, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Сосиски Молочные, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Груша, Оладьи на Кефире, ВкусВилл Вареная Сгущенка. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pestik83
|