Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1352 kcal
|
Gord: 44,49g | Prot: 68,70g | Carbs: 150,95g.
Café da Manhã: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Льняная. Almoço: Джемы и Варенья, Батон, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макароны. Jantar: Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Эвалар Семена Льна, Пекинская Капуста, Укроп, Зеленый Лук, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Томатный Сок. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета, Сливы, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|