Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2407 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 185,81g | Carbs: 298,32g.
Café da Manhã: Danone Iogurte Morango, Barano Granola com Mel, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Red Bull Energético, Skittles Skittles. Almoço: Growth Supplements Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. Jantar: Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Banana. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rodrigo Holanda
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