Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 85,2 kg.
Ainda faltam: 19,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
798 kcal
|
Gord: 31,39g | Prot: 60,03g | Carbs: 67,85g.
Café da Manhã: Сельдерей, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Мираторг Рататуй, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Чай, Красный Октябрь Шоколад Алёнкас Вареной Сгущенкой, KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Кофе с Молоком, Яблоко Антоновка, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Swetlana_lana
|