Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 39,84g | Prot: 65,76g | Carbs: 296,81g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , Colun Leche Descremada, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla. Almoço: Lider Tomate, Zanahoria, Papa Cocida, Lentejas Hervidas, Arroz Blanco. Jantar: Soprole Flan de Caramelo, Zanahoria, Coliflor Cocido (Fresco), OSO Trigo Mote. Lanches/Outros: Quillayes Queso Fresco, Unimarc Pan Hallulla Integral, Evercrisp Ramitas, Manzana, Nestlé Chocolate Trencito. mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexandercris
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