Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Gord: 84,92g | Prot: 78,29g | Carbs: 49,75g.
Café da Manhã: Challenge Spreadable Butter with Canola Oil, Toasted White Bread, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Almoço: Member's Mark Natural Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Harris Teeter Pork Butt Steaks. Lanches/Outros: Splenda No Calorie Sweetener, Lipton Unsweetened Instant Tea. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zakata
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