Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1425 kcal
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Gord: 45,23g | Prot: 46,54g | Carbs: 208,07g.
Café da Manhã: Nestlé Cereal Fitness, Vilay Leche de Almendras, Watt's Mermelada, Castaño Pan Integral Linaza Chia. Almoço: Lentejas con Arroz. Jantar: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Unimarc Pan Hallulla Integral Linaza. Lanches/Outros: Galleta de Avena, Apio, Milo Milo, Galletas de Avena. mais...
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1811 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 15 minutos, Cardio - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AndreaYF
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