Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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47,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1024 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 61,47g | Carbs: 136,82g.
Café da Manhã: Tahu, Pepaya. Almoço: Bihun Goreng, Selada, Tahu Kukus, Brokoli, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Gula Pasir, Rose Brand Tepung Beras, Kacang Hijau. Lanches/Outros: Roma Malkist Crackers (2), Talas, Rengginang, Nissin Mini Stick. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de salsa amelyaa
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