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0. Ккал 1814. 47/34/19
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79,8 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Gord: 73,33g | Prot: 88,90g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Белый Город Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Куриная Грудка. Almoço: Баклажаны Гриль, SPAR Картофель по-Деревенски. Jantar: SPAR Картофель по-Деревенски, Баклажаны Гриль. mais...
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2614 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Зоя Зельден
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