Плюс 0,8. Ккал 1514. 37/39/24
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1578 kcal
|
Gord: 87,19g | Prot: 86,33g | Carbs: 112,61g.
Café da Manhã: Гречка Отварная. Almoço: Жареная Картошка, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Косуля. mais...
|
|
2326 kcal
|
Exercício:
Dirigir - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Lavar Louça - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зоя Зельден
|