Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
171,3 kg
Perdidos até agora: 53,3 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2184 kcal
|
Gord: 81,83g | Prot: 87,61g | Carbs: 272,27g.
Café da Manhã: Jones Canadian Bacon, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Great Value Large White Grade A Eggs, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. Almoço: Sonic Onion Rings (Regular), Dairy Queen French Fries (Regular), Sonic Grilled Cheese Sandwich. Jantar: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Van's Kitchen Chicken Egg Rolls. Lanches/Outros: Peanut Butter Cookie, General Mills Lucky Charms Soft Baked Bars, Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Todd0350
|