Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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43 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 24,07g | Prot: 30,16g | Carbs: 59,68g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Bakwan, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Lanches/Outros: Khong Guan Biskuit Coklat. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de crystallx
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