Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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118 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 43 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Gord: 49,98g | Prot: 82,60g | Carbs: 52,03g.
Café da Manhã: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Mamão, Cappuccino. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates. Jantar: Batata Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Mamão, Queijo Meia Cura. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adriana faustino
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