Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 52,40g | Prot: 180,85g | Carbs: 88,36g.
Café da Manhã: Cybermass Protein Pancakes , Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. Almoço: Pasta La Bella Паста с Чернилами Каракатицы, Агро Мастер Рис Длиннозерный Пропаренный, Филе Индейки, Яйцо. Jantar: Ясо Тофу Морская Капуста, Куриное Филе. Lanches/Outros: Яичный Белок, Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Киприно Сыр Молочный Полутвёрдый. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de A-Tinka
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