Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 28,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Gord: 52,80g | Prot: 79,46g | Carbs: 197,30g.
Café da Manhã: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Haferkleie, Wassermelone, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Hafermilch. Almoço: Mangos, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Kartoffeln. Jantar: Aldi Spanischer Manchego, Aldi Forellenfilets, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Edeka Zartbitter Schokolade Bio 70%, Go Food Eiweissdrink, Walnüsse. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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