Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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86,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 33,73g | Carbs: 186,86g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Honig, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. Almoço: Sodexo Currywurst mit Pommes. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Äpfel, Banane, Edeka Pflaumen. mais...
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2885 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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