Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1343 kcal
|
Gord: 57,09g | Prot: 87,67g | Carbs: 123,14g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Сырой Овощ, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almoço: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Яблоко, La Pina Арахисовая Паста. Jantar: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Оливковое Масло, Дары Природы Салатная Фантазия. mais...
|
Perdendo 3,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|