Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
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50,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 69,96g | Prot: 76,27g | Carbs: 213,73g.
Almoço: Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Casino Fromage Blanc, Picard Petits Pains aux Figues, Crème Fraîche Épaisse, Herta Lardons Fumés, Riz Basmati (Cuit), Fleury Michon Surimi, Tomates. Jantar: Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Saint Eloi Laitue Iceberg, Purée de Pommes de Terre (Frais), Viande de Canard. Lanches/Outros: Lucien Georgelin Cerises Noires Griottes, Casino Fromage Blanc, Clémentines, Muffin aux Pépites de Chocolat. mais...
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1464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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 Comentários
08 out 20 por membro: super nadd
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Merci Nadège je suis contente car je reprend doucement .
08 out 20 por membro: domi91000
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08 out 20 por membro: super nadd
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Tu es sur une bonne pente Domi, c'est super !
08 out 20 por membro: mg4989
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08 out 20 por membro: domi91000
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08 out 20 por membro: sarah binlo
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Merci Sarah , je suis les conseils d’Offelli et ça fonctionne .
08 out 20 por membro: domi91000
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Et oui je ne suis pas étonnée, comme quoi c'est vraiment un.metier. bonne soiree
08 out 20 por membro: sarah binlo
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Oui Sarah c’est un métier et chacun son métier .
09 out 20 por membro: domi91000
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Je vois que tu reprends 🤗☺️ à 47 c'était limite pour ta santé. J'espère que ta fille va bien. Plein de courage à toi.
15 nov 20 por membro: sootango
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Merci oui elle va mieux et oui j’étais plus que limite mais pas évident de reprendre c’est dur .
15 nov 20 por membro: domi91000
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Histórico de Peso de domi91000
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