Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Gord: 36,82g | Prot: 143,23g | Carbs: 97,09g.
Café da Manhã: 0 Калорий Суфле «Стройная Птичка», Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Яблоко Антоновка, Фрау Му Творог 0%. Almoço: Bezmuki Творожное Кольцо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Excess Free Коровка на Диете, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Творог (Обезжиренный), Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Зефир Низкокалорийный, Campina Сливки Порционные, Красное Яблоко, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|