Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2020
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 41,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 52,82g | Prot: 122,57g | Carbs: 195,16g.
Café da Manhã: Наша Маша Творог для Детей 4,2% Яблоко-Банан, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Сливочный 50%, Куриные Сосиски, Помидоры. Almoço: Арбуз, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Jantar: Арбуз, Архангельск Хлеб Хлеб Житник, Карась. Lanches/Outros: Мускатный Орех, Творог (Полностью Обезжиренный), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина558355
|