Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 85,90g | Prot: 58,61g | Carbs: 124,28g.
Café da Manhã: Сахар, Кофе, Кофе, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%, Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми, Сахар, Кофе. Almoço: Макдоналдс Донат, ВкусВилл Салатный Микс Грюн, Болгарский Перец, Помидоры, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Jantar: 365 Дней Тарталетки для Салатов, Bonduelle Кукуруза, Лук, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Яйцо, Северная Гавань Снежный Краб. Lanches/Outros: Кешью, Орех Пекан, РОЯ Цукаты Ананас. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Тоша81
|