Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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513 kcal
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Gord: 25,08g | Prot: 43,48g | Carbs: 27,71g.
Almoço: Batata Inglesa, Tomates, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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2434 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de keethrynsoares32
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