|
الحمدلله ادعولى اكمل مشوارى 🤦♀
|
105,6 kg
Perdidos até agora: 34,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
679 kcal
|
Gord: 18,24g | Prot: 59,28g | Carbs: 74,75g.
Café da Manhã: شاي, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Almoço: شاي, سلطة الخس مع خضار متنوعة, سمك التونة المخبوز أو المشوي. Jantar: فلفل جالابينو. Lanches/Outros: رمان, الباذنجان, رمان. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elsheshtawynada
|