Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2013
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104,5 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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518 kcal
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Gord: 24,04g | Prot: 8,54g | Carbs: 74,20g.
Café da Manhã: De Ruijter Hagelslag, Campina Botergoud Melange, Bolletje Beschuit. Lanches/Outros: Banaan. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miek52
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