Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
89,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1409 kcal
|
Gord: 56,89g | Prot: 61,70g | Carbs: 162,06g.
Café da Manhã: Fresh Box Батончик Мюсли с Семенами Льна, Лимоном и Женьшенем, Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Сыр Творожный Савушкин 60% Зелень Лук Сыр Творожный Савушкин Зелень Лук, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Almoço: Водар Хлеба Хлеб "Мирославский Бездрожжевой", Минская Марка Сметана 20%, Борщ с Курицей, Landmark Колбаса Милано. Jantar: Минская Марка Сметана 15%, Блина на Молоке. Lanches/Outros: Евроопт Киви. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de djalena10
|