Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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122,8 kg
Perdidos até agora: 61,2 kg.
Ainda faltam: 46,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 29,78g | Prot: 84,00g | Carbs: 31,27g.
Café da Manhã: الخيار (مع القشرة), لحم مفروم Ground Beef 90% Lean , البيض المقلي بدون دهن. Almoço: البامية المطبوخة, للحم حاشي حاشي . Lanches/Outros: بلح. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibrahim10052
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