Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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91,3 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Gord: 27,81g | Prot: 109,37g | Carbs: 99,57g.
Café da Manhã: Molico Iorgute Desnatado Zero Lactose, Maçãs Gala. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates, Alface. Jantar: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Carne de Panela. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murillo Buono
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