Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
111 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2542 kcal
|
Gord: 90,01g | Prot: 165,10g | Carbs: 299,53g.
Café da Manhã: Coffee Like Флет Уайт. Jantar: Яйцо (Целое), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Русский Хлеб Хлеб Пшеничный, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Зеленый Листовой Салат, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Говядина Задняя Часть. Lanches/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), RED Тёмный Шоколад, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firstbornunicorn
|