Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Gord: 84,74g | Prot: 87,93g | Carbs: 189,29g.
Café da Manhã: Кофе, Помидоры, Авида Сметана 10%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вареное Яйцо, Авак Лаваш Ржано-Пшеничный. Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Папа Может Сервелат Финский, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Куриные Сосиски, Брянский Мясокомбинат Сосиски Сочные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Сельдь, Холодец из Курицы, Степ Мороженое . Lanches/Outros: Зефир, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария 877
|