Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 65,70g | Prot: 103,78g | Carbs: 142,02g.
Café da Manhã: Weizenbrötchen, Aldi Süssli, DM Bio Weizen Kleie, K-Classic Käseaufschnitt, Haferflocken, Chia-Samen, Kaufland Räucherscheiben, Tee mit Milch, Philadelphia Balance, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst. Almoço: Linessa Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Gekochtes Ei, Desira Sahnejoghurt nach Griechischer Art, Rote Zwiebeln, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Dill, Gurke (mit Schale), Peperoni. Jantar: Milka Alpenmilch, Aldi Süssli, Kaffee mit Milch. Lanches/Outros: Birnen, Myprotein Peanutbutter. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mamusja
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